Салехардский центр молодежи

Салехардский

Центр молодежи

НОВОСТИ Афиша Медиа ВОЛОНТЕРЫ Проекты МАУ СЦМ Клубные Формирования Опросы

Подробнеe

Руслан Бочарников – молодой, креативный руководитель театральной студии «Феникс». Объявляет набор всех желающих обучаться актерскому мастерству! Что такое актерское мастерство? — это набор упражнений по освоению навыков профессии актера, которые помогают побороть страхи перед аудиторией, повысить уровень коммуникабельности, научиться владеть телом, жестом и голосом. Программа занятий построена так, что подойдёт начинающим актерам, людям, желающим научиться выражать свои мысли.

Подробнеe

Виртуальный тур "66 параллель" позволяет с использованием «эффекта присутствия» создать яркие, запоминающиеся зрительные образы г. Салехарда, и позволяет получить наиболее полную информацию о достопримечательностях столицы автономного округа.

Подробнеe

СОБЫТИЙНОЕ ВОЛОНТЕРСТВО КАК ТЕХНОЛОГИЯ ВОВЛЕЧЕНИЯ ГОРОЖАН В СИСТЕМНУЮ ВОЛОНТЕРСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Подробнеe

Примеры ценности здорового образа жизни

НЕ ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ
ПРИМЕРЫ ЦЕННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

1. Сосредоточьте внимание на привычках, которые улучшают реальность (настроение, уровень энергии, снижение стресса и т.д.)
2. Побуждайте себя двигаться каждый день. Идите гулять.
3. Занимаясь своим здоровьем, вы будете являться позитивным примером для подражания.
4. Формируйте и сохраняйте силы, подвижность и стройность.
5. Будьте физически способными к широкому кругу активностей. Не специализируйтесь на чём-то одном.
6. Проводите больше времени на свежем воздухе, особенно на природе.
7. Сделайте небольшие изменения; медленно вырабатывайте полезные привычки и постепенно применяйте их на практике.

Форумная кампания

Полезные ссылки

Решаем вместе

Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!